Sitzschulung mit dem Reitsimulator und Ljudmila Schmid, Centered Riding Instructor Level II

Nutzen Sie die einmalige Möglichkeit

und nehmen Sie an unseren Sitzschulungsseminaren

mit Ljudmila Schmid

(Centered Riding Instructor Level II)

inklusive Theorie in der Gruppe und Praxiseinheit

auf dem Reitsimulator teil.

 

Verbinden Sie theoretische Elemente mit der Praxis und erreichen Sie durch effektives Training einen einfühlsameren und bewussteren Reitersitz.

Mit Hilfe der Vorstellungskraft durch unterschiedliche Bilder werden dem Reiter neue Möglichkeiten aufgezeigt.

Durch die reine Konzentration auf sich selbst,

kann auf dem Reitsimulator die erlernte Theorie, viel schneller und bewusster erspürt, umgesetzt

und gefestigt werden.

Die eigene Körperwahrnehmung wird somit gezielt geschult.

 

Was bedeutet Centered Riding?

Centered Riding ist eine entwickelte Methode von Sally Swift. 

Die einfache Erklärung vom "Was ins Wie" und gibt dem Reiter somit die Möglichkeit,

mehr Körperbewusstsein zu erlangen.

Der Reiter kommt in Balance und lernt mit Leichtigkeit, mit den Bewegungen des Pferdes mitzuschwingen und eingefahrene Körpermuster zu erkennen und zu verändern.

 

 

Übersicht der Seminare Teil 1 bis Teil 4:

 

Seminar: Teil 1

 

Schwerpunkt: Balance und Zentrierung

 

Der richtige Reitersitz ist die Basis beim Reiten. Nur wenn die Basis stimmt, kann man gezielt und mit feinen Hilfen auf das Pferd einwirken. Fragen wie z. B. Wo sind meine Sitzbeinhöcker? Wie sitze ich richtig? Wie kann mein Körper die Bewegung des Pferdes am besten aufnehmen und mitschwingen lassen? Wie finde ich meine Balance und wann bin ich richtig zentriert?

In der Theorie wird anschaulich erklärt, wie man den richtigen Sitz findet und spüren lernt. Um die erlernte Theorie zu vertiefen und sofort im Sattel anwenden zu können, gibt es danach eine effektive Praxiseinheit auf dem Reitsimulator.

 

Theorie ca. 2 - 2,5 Stunden und 30 Min Praxiseinheit auf dem Reitsimulator

 

 

Seminar: Teil 2

 

Schwerpunkt: Sanfte Augen, Atmung und Erdung

 

Die Balance und Zentrierung wird gefestigt und mit weiteren Punkten erweitert. Was kann z. B. der Reiter durch seinen Blick oder durch falsches Atmen, beim Pferd auslösen? Wie wird damit das Pferd unbewusst beeinflusst? Die richtige Atmung, was kann sie bewirken? Wie erde ich mich richtig und was bedeutet das eigentlich? Was spielen die Augen beim Reiten für eine Rolle? Praxisbeispiele mit Gymnastikbällen verdeutlichen hier die richtige Anwendung, von Augen, Atmung und Erdung. Viele lehrreiche Tipps...

 

Theorie ca. 2-3 Stunden und 30 Min Praxiseinheit auf dem Reitsimulator

 

 

Seminar: Teil 3

 

Schwerpunkt: 3 Sitzarten im Trab

 

Entlastungssitz, Leichttraben und Grundsitz (Aussitzen)

 

Die 3 Sitzarten im Trab, mit Hilfe von Gymnastikbällen und Trampolin neu entdecken.

Taktgefühl und Rhytmus werden trainiert. Die Durchlässigkeit der Bewegung aktiv fühlen.

Lernen sich der Bewegung des Pferdes anzupassen und locker und geschmeidig mitzuschwingen.

Das Gefühl verstehen, sich selbst zu erlauben, sich bewegen zu lassen.

Theorie ca. 2-3 Stunden und 30 Min Praxiseinheit auf dem Reitsimulator

 

Seminar: Teil 4

 

Schwerpunkt: Galopp

 

Stundenlang galoppieren und dabei bewusst in seinen Körper fühlen, das ist wohl nur auf dem Reitsimulator möglich...

Wie erreiche ich einen ruhigen und schwungvollen Galopp? Wie schwinge ich gleichmäßig, aber weder zu viel, noch zu wenig mit der Bewegung des Pferdes mit? Wie kann ich optimal versammelt galoppieren?

Praxisübungen werden mit Hilfe von Gymnastikbällen und Trampolin veranschaulicht und intensiviert.

 

Theorie ca. 2-3 Stunden und 30 Min Praxiseinheit auf dem Reitsimulator

 

 

Um den größtmöglichen Erfolg für sich selbst zu erzielen, empfehlen wir die Seminare in der vorgegebenen Reihenfolge zu besuchen.

 

 

Theorie und Praxis Reitsimulator:

 

Einzelpreis pro Seminar: 125 Euro

Paketpreis für 2 Seminare: 225 € (anstatt 250 €)

Paketpreis für 4 Seminare: 399 € (anstatt 500 €)

 

Nur Theorie:

 

49 Euro / pro Seminar

Alle Preise inkl. 19% Umsatzsteuer.

 

Nach der erstmaligen Teilnahme gibt es die Möglichkeit, sich anschließend noch für ein Paketpreis zu entscheiden.



Bei Interesse an einem Seminar mit einer eigenen Gruppe, bitte mit uns Kontakt aufnehmen.

Wir finden gern für Sie einen individuellen Termin. (Teilnehmerzahl von 4 - 6 Personen.)

 



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