Pilates für Reiter mit dem Dressur-Reitsimulator
Kursinhalt:
Theorie:
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Was ist Pilates und was kann es bewirken?
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Der Zusammenhang von Pilates und Reiten: Was haben wir Reiter davon, wenn wir zusätzlich noch Pilates machen?
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Pilates-Prinzipien
Praxis:
- Einführung in die Pilates-Grundlagen
- Einstieg mit einfachen und klassischen Pilates-Übungen
- spezielle Pilates-Übungen gegen häufige reiterliche Sitzprobleme (z. B. Einknicken in der Hüfte, Probleme beim Mitschwingen, ...)
- Übungen auf dem Reitsimulator (für jede/n Teilnehmer/in individuell)
Anmeldung: Hier das Anmeldeformular herunterladen
Dieses bitte ausgefüllt und unterschrieben per E-Mail an:
info@equi-balance.net senden.
