Reiterfitness "Fit für´s Pferd"


Der neue Fitnesskurs für Reiter

  (auch für Nichtreiter geeignet)

 

Trainiere mit uns Deinen Körper und steigere Deine Körperwahrnehmung,

Deine Beweglichkeit, verbessere Deine Körperhaltung, Deine Balance und Deine Koordination. Stärke Deine Muskulatur und bleibe körperlich und geistig fit, mit einer speziellen Trainingskombination aus Gruppentraining und Ganzkörperzirkeltraining.

 

 Trainingsinhalt:

Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Balance, Koordination,

 Fitness und Kräftigung, Dehnung und Entspannung

 

Kursdauer: ca. 60 Min

 Teilnehmerzahl: 3- 8 Personen

 

Trainiere Deine Körperwahrnehmung und Beckenbeweglichkeit

auf dem Flexchair inklusive virtuellem Feedback, sowie vor dem Spiegel auf dem Balimo-Stuhl.

Verbessere Deine Balance und Koordination mit der MFT-Challenge-Disc

auf dem BASES Balance Board.

Kräftige auf der Matte Deine Rumpf- und Bauchmuskulatur, sowie andere Muskelgruppen, durch gezieltes Ganzkörperzirkeltraining, mit Hilfe deines eigenen Körpergewichtes oder variabel mit Trainingsbändern oder dem FLEXI-BAR-Schwingstab.

Schwinge Dich auf den Rücken unseres Reitsimulators und mache gezielte Übungen

mit gleichzeitiger visueller Unterstützung unseres 4 Kamerasystems.

 

Dehnungsübungen und eine Entspannungseinheit runden das gemeinsame Training ab.

 Das Training in der kleinen Gruppe steigert die Motivation und den Spaßfaktor.

 

Du bist motiviert und hast Lust gemeinsam mit uns zu trainieren?

 Dann freuen wir uns auf Dich…

 

Aktueller Sonderpreis am 12.04.2019 um 17:30 Uhr für nur 35,00 €.


 Termine für Gruppen ab 4 Personen können individuell vereinbart oder

aus der Terminübersicht gewählt werden.